Każdy z nas wie jak smakuje miód, jednak spora część z nas wciąż niewystarczająco docenia…
Blog
Chcesz zacząć biegać po porodzie? Zobacz co warto sprawdzić zanim ruszysz na pierwszy trening.
Kiedy mogę zacząć ćwiczyć, biegać po urodzeniu dziecka? Jak często? Czy jest coś na co…
Końcówka ciąży, poród i noworodek wśród nas
Przez cały okres ciąży dzieliłam się z Wami tym jak się czuję, jak mijały mi…
Dobrze, że to już koncówka. Czyli trzeci trymestr moim okiem
Tak jak poprzednie dwa trymestry były po prostu super – gdyby nie brzuszek to mogłabym…
Moja lista przydatnych rzeczy podczas ciąży.
Zachodząc w ciążę świat wywraca się nam do góry nogami. Zaczynamy przeglądać i szukać wszystkiego…
Zupa krem porowa
Pyszna, szybka w wykonaniu zupa krem z porów. Dużo nie trzeba o niej opowiadać. Jest…
Koronawirus, a motywacja w sporcie
Pandemia koronawirusa całkowicie odmieniła nasze życie. Sportowców także. Wszystkie plany szlag trafił. Wirus zabrał nam…
Drugi trymestr ciąży. Jak to wyglądało u mnie + ćwiczenia
Drugi trymestr ciąży powoli dobiega końca. Patrzę na swój “wielki” kochany brzuszek i nie mogę…
Pyszny razowy chleb na zakwasie
Kto z nas nie lubi domowego, pięknie pachnącego, a na dodatek ciepłego chleba. Kiedyś nawet…
Smog – czy możemy się przed nim bronić?
Wydawać by się mogło, że brak zimy trochę ułatwi nam w tym roku życie i…