Skip to content
  • Start
  • O mnie
  • Blog
    • Bieganie
    • LifeStyle
    • Kuchnia
    • Testy
  • Sklep
  • Współpraca
    • Oferta
    • Reklama
  • Kontakt

Trenerka Biegania

Kamila Pobłocka-Dobrowolska

Bieganie

trenerka biegania, plany treningowe

Podsumowanie treningów kwiecień 2023

Kuchnia

Zupa krem porowa, smaczna i szybka, trenerka biegania

Zupa krem porowa

LifeStyle

biegowa wycieczka na cypr

Cypr w 3 dni, co udało nam się zobaczyć

Testy

Recenzja, zegarek polar vantage M2, trenerka biegania

Polar Vantage M2 - recenzja

Kamila Pobłocka-Dobrowolska - Trenerka biegania

Kamila Pobłocka – Dobrowolska

Mama Idy, Trenerka biegania, medalistka Mistrzostw Polski, blogerka pochłaniająca tonę słodyczy. Swoje kanały Social Media prowadzę wraz z siostrą (Siostry Pobłockie) i mężem (Zabiegani Dobrowolscy).

Najnowsze na blogu

  • biegowa wycieczka na cyprCypr w 3 dni, co udało nam się zobaczyć
    30 maja 2024
    Cypr to nie był kierunek, o którym […]
  • trenerka biegania, plany treningowePodsumowanie treningów kwiecień 2023
    9 maja 2023
    Czy kwiecień to dla mnie […]
  • trenerka biegania, plany treningowe, podsumowanie treningówPodsumowanie treningów marzec 2023
    1 kwietnia 2023
    Pogoda w tym miesiącu zmieniała […]
  • biegowe podsumowanie lutego, trenerka biegania, plany treningowePodsumowanie treningów styczeń i luty 2023
    1 marca 2023
    Coś ciężko wrócić mi do tych […]
  • Biegowe podsumowanie treningów marzec 2022 - Trenerka bieganiaPodsumowanie treningów- marzec 2022
    6 kwietnia 2022
    Marzec był pierwszym miesiącem w […]

Kategorie

  • Bieganie
  • Kuchnia
  • LifeStyle
  • Testy
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

zabiegani.dobrowolscy

Kamila i Emil🔹️Treningi 🔹️ Plany 🔹️Obozy
Mistrzostwa Polski na 5km za nami Trasa t Mistrzostwa Polski na 5km za nami 🔥😍 Trasa trochę nas pokonała, ale ogólnie nie było tak źle. Ja zajęłam 11 miejsce Open oraz 3 🥉miejsce Mistrzostwach Polski masters 😅 Moja mama z kolei w swojej kategorii była najlepsza i zdobyła złoty medal w Mistrzostwach Polski w kategorii k55😍 @bieg.kobiet #run #running #bieg #bieganie #race #bieg #5km #family #podium #championship #warszawa #biegkobiet #irenawomensrun
Zapraszamy Was do wspólnego biegania razem z nami Zapraszamy Was do wspólnego biegania razem z nami 🙌 Już niedługo bo od 25 czerwca, w każdą środę spotykamy się o 18:30 w Lasku Bielańskim (róg Klaudyny i Podleśnej) i ruszamy na trening 🏃‍♀️🏃 Pierwszy trening jest dla Was darmowy 🤗 Koszt pojedynczego treningu - 50zł Miesięczny karnet- 160zł Miesięczny karnet dla naszych zawodników- 100zł Jeśli będzie taka potrzeba, możecie zostawić swoje rzeczy u nas w samochodzie :) Dajcie znać, kto zamierza się pojawić. Możecie też oznaczyć swoich znajomych w komentarzu, razem zawsze raźniej 🙌 Jeśli macie pytania, to śmiało pytajcie:) #treningi #treningibiegowe #warszawa #treningiwarszawa #bieganie #run #running
Chociaż na wesele buty sportowe też zabrałam 🤪 #makeup #nomekaup #run #running #runninggirl #trening #trainingday #workout #dress #adidasy #obcasy #sukienka #wesele #weselnie #party #partytime #familytime #birthdayday #
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

siostry.poblockie

Kamila&Kasia 👯‍♂️ Running Girls ▪️ Coach ▪️Lifestyle
Ostatnio zaliczyłam dwa starty na 10 km tydzień Ostatnio zaliczyłam dwa starty na 10 km tydzień po tygodniu i powiem Wam szczerzę, że trochę tęsknię już za startami (nie minęły jeszcze nawet dwa tygodnie od ostatniego 🙈)a jeszcze niedawno nie chcialam nawet słyszeć o żadnej dyszce 😅 Cóż, kobieta zmienną jest😜 W planach mam krótszy start na początku września, ale jak widzicie jestem niezdecydowana bo jeszcze nie wiem czy będzie to bieg uliczny czy może jakiś mityng 🙈Jedno jest pewne zapowiada się bardzo aktywna jesień 🔥 A Wy macie obrany cel na jesienne starty czy lecicie na spontanie? 😉 @polarpolska Fot. Piotr Krawczuk, Dulny Foto #run #running #finish #polishathlete #runninggirl #runninglife #fit #fitbody #motivation #determination #aktywnie #pobiegane #workout #Laufen #correre #girl #race
Niedzielę zakończyłam tempem 10×400m W tym Niedzielę zakończyłam tempem 10×400m 🔥W tym tygodniu znalazło się jeszcze miejsce na ciągły, siłę, rytmy i rozbieganie. Kilometrów ani dużo, ani mało🤪 Tydzień zamykam liczbą 76km. Kolejne kilka treningów na plus. Jeszcze pewnie 2-3 mocniejsze treningi na nizinach i za dwa tygodnie będę już biegała po moich ulubionych ścieżkach w Szklarskiej 🏃‍♀️❤️ Jeśli ktoś z Was też ma ochotę pobiegać w górach to zapraszam Was z Emilkiem na obóz sportowy (link w Bio) Jeśli macie jakieś pytania to piszcie śmiało! PS. Dajcie znać jak oceniacie zdjęcie, Emil dzisiaj mocno się starał. Ja osobiście uważam, że kadr jest super, tylko ja jeszcze muszę krok biegowy poprawić 🤪 @polarpolska #run #running #runningday #polishathlete #runninggirl #runningterritory #picooftheday #sport #Laufen #correre #bieganie #camp #trackandfield #stadion #gorun #aktywnie #workout #motivation #fast #fitbody
No i w końcu wspólny trening,a to dawno nie był No i w końcu wspólny trening,a to dawno nie było grane 🤪 Z rana wpadł bieg ciągły w drugim zakresie i naprawdę było gorąco 🥵 A jak Wam minął piątek? #runninggirls #sisters #instarunners #laufen #bodyfit #sportgirls #training #hotday #sunnyday #polishathlete #happyrunner #bieganie #biegaczki #aktywnie #pasja #weekend #dobrywieczór
Follow on Instagram
© 2025 trenerka-biegania.pl | realizacja: openteam.pl
  • Start
  • O mnie
  • Blog
    • Bieganie
    • LifeStyle
    • Kuchnia
    • Testy
  • Sklep
  • Współpraca
    • Oferta
    • Reklama
  • Kontakt
Ta strona korzysta z plików cookie w celu poprawienia jakości obsługi. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności
Zmiana decyzji