Skip to content
  • Start
  • O mnie
  • Blog
    • Bieganie
    • LifeStyle
    • Kuchnia
    • Testy
  • Sklep
  • Współpraca
    • Oferta
    • Reklama
  • Kontakt

Trenerka Biegania

Kamila Pobłocka-Dobrowolska

Testy

Polar Vantage M2 – recenzja

20 maja 202120 maja 2021Categories Testy

Na rynku sportowym niedawno pojawił się nowy Vantage. Następca M, a dokładnie Vantage M2. Producent…

Continue reading ➞ Polar Vantage M2 – recenzja
Recenzja, zegarek polar vantage M2, trenerka biegania
Trenerka Biegania test polar vantage m

Polar Vantage M – test zegarka

10 lipca 20197 lipca 2020Categories Testy

Na rynku sportowym można znaleźć coraz więcej zegarków, które mogą nam pomóc ułatwić trening czy…

Continue reading ➞ Polar Vantage M – test zegarka

Reebok Floatride – recenzja

17 maja 201812 lipca 2018Categories Testy

Słyszeliście już o bucie do zadań specjalnych? Jeśli nie, to zapraszam do lektury 😉 Reebok…

Continue reading ➞ Reebok Floatride – recenzja

Najnowsze na blogu

  • biegowa wycieczka na cyprCypr w 3 dni, co udało nam się zobaczyć
    30 maja 2024
    Cypr to nie był kierunek, o którym […]
  • trenerka biegania, plany treningowePodsumowanie treningów kwiecień 2023
    9 maja 2023
    Czy kwiecień to dla mnie […]
  • trenerka biegania, plany treningowe, podsumowanie treningówPodsumowanie treningów marzec 2023
    1 kwietnia 2023
    Pogoda w tym miesiącu zmieniała […]
  • biegowe podsumowanie lutego, trenerka biegania, plany treningowePodsumowanie treningów styczeń i luty 2023
    1 marca 2023
    Coś ciężko wrócić mi do tych […]
  • Biegowe podsumowanie treningów marzec 2022 - Trenerka bieganiaPodsumowanie treningów- marzec 2022
    6 kwietnia 2022
    Marzec był pierwszym miesiącem w […]

Kategorie

  • Bieganie
  • Kuchnia
  • LifeStyle
  • Testy
SuperWebTricks Loading...
SuperWebTricks Loading...

zabiegani.dobrowolscy

Kamila i Emil🔹️Treningi 🔹️ Plany 🔹️Obozy
Już od przyszłego tygodnia ruszamy z zajęciami Już od przyszłego tygodnia ruszamy z zajęciami lekkoatletycznymi dla dzieci 🏃🏃‍♀️
Pierwszy próbny trening jest darmowy. 
Jeśli jesteście zainteresowani treningami dla innych grup wiekowych dajcie znać! 
Zapraszamy serdecznie!

#zajęcia #zajeciadodatkowe #zajeciadladzieci #legionowo #lekkoatletyka  #sportacademy #zajeciasportowe #bieganie #run #running
I pyk kolejna cegiełka treningowa dołożona 🙌 I pyk kolejna cegiełka treningowa dołożona 🙌 😍🏔🏃🏻‍♀️to był naprawdę fajny obóz 🔥 

A tymczasem powoli zbieramy się na ostatni trening i wracamy 🚙

#run #running #bieg #bieganie #Laufen #correre #sport #obóz #sportcamp #góry #mountains #lovesport #szklarskaporęba #trening #workout #runninggirl #stepbystep
Obóz w Szklarskiej dobiega końca 🔥 Mimo, że Obóz w Szklarskiej dobiega końca 🔥 Mimo, że nie zrobiłem tu jakiś mega ciężkich treningów, to robota weszła konkretna, a nogi skasowałem już drugiego dnia 😂

✅️Z akcentów  tylko bieg ciągły na Reglach i 8x1km po 3.05/km, bez szału  jak na 10dni.

✅️Było za to sporo objętości i biegania po górkach, ostatni tydzień wyszło 165km i ponad 4000m up⬆️

Teraz trzeba trochę wyluzować i będzie moc 💪

#run #bieganie #szklarska #mountains #góry #camp #lovesport #szklarskaporęba #trening #workout #zabiegani
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

siostry.poblockie

Kamila&Kasia 👯‍♂️ Running Girls ▪️ Coach ▪️Lifestyle
Ostatnio zaliczyłam dwa starty na 10 km tydzień Ostatnio zaliczyłam dwa starty na 10 km tydzień po tygodniu i powiem Wam szczerzę,  że trochę tęsknię już za startami (nie minęły jeszcze nawet dwa tygodnie od ostatniego 🙈)a jeszcze niedawno nie chcialam nawet słyszeć o żadnej dyszce 😅
Cóż, kobieta zmienną jest😜
W planach mam krótszy start na początku września, ale jak widzicie jestem niezdecydowana bo jeszcze nie wiem czy będzie to bieg uliczny czy może jakiś mityng 🙈Jedno jest pewne zapowiada się bardzo aktywna jesień 🔥
A Wy macie obrany cel na jesienne starty czy lecicie na spontanie? 😉

@polarpolska
Fot. Piotr Krawczuk, Dulny Foto
#run #running #finish #polishathlete #runninggirl #runninglife #fit #fitbody #motivation #determination #aktywnie #pobiegane #workout #Laufen #correre #girl #race
Niedzielę zakończyłam tempem 10×400m 🔥W tym Niedzielę zakończyłam tempem 10×400m 🔥W tym tygodniu znalazło się jeszcze miejsce na ciągły, siłę, rytmy i rozbieganie. Kilometrów ani dużo, ani mało🤪 Tydzień zamykam liczbą 76km. 
Kolejne kilka treningów na plus. Jeszcze pewnie 2-3 mocniejsze treningi na nizinach i za dwa tygodnie będę już biegała po moich ulubionych ścieżkach w Szklarskiej 🏃‍♀️❤️
Jeśli ktoś z Was też ma ochotę pobiegać w górach to zapraszam Was z Emilkiem na obóz sportowy (link w Bio) Jeśli macie jakieś pytania to piszcie śmiało!

PS. Dajcie znać jak oceniacie zdjęcie, Emil dzisiaj mocno się starał. Ja osobiście uważam, że kadr jest super, tylko ja jeszcze muszę krok biegowy poprawić 🤪

@polarpolska
#run #running #runningday #polishathlete #runninggirl #runningterritory #picooftheday #sport #Laufen #correre #bieganie #camp #trackandfield #stadion #gorun #aktywnie #workout #motivation #fast #fitbody
No i w końcu wspólny trening,a to dawno nie był No i w końcu wspólny trening,a to dawno nie było grane 🤪 Z rana wpadł bieg ciągły w drugim zakresie i naprawdę było gorąco 🥵 A jak Wam minął piątek? 

#runninggirls #sisters #instarunners #laufen #bodyfit #sportgirls #training #hotday #sunnyday #polishathlete #happyrunner #bieganie #biegaczki #aktywnie #pasja #weekend #dobrywieczór
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

© 2025 trenerka-biegania.pl | realizacja: openteam.pl
  • Start
  • O mnie
  • Blog
    • Bieganie
    • LifeStyle
    • Kuchnia
    • Testy
  • Sklep
  • Współpraca
    • Oferta
    • Reklama
  • Kontakt
Ta strona korzysta z plików cookie w celu poprawienia jakości obsługi. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności
Zmiana decyzji