“Pełnia twoich możliwości, czyli jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia” – moja nie długa recenzja książki, którą warto przeczytać.

Kiedy zobaczyłam książkę pierwszy raz w mediach społecznościowych pomyślałam, że to kolejna psychologiczna książka, która nic nowego nie wniesie do naszego życia. Po przeczytaniu kilku stron wiedziałam już, że się myliłam.

Po pierwsze książka bardzo wciąga, jak zacznie się ją czytać to ciężko przestać.
Po drugie w środku znajdują się wiadomości, które wydawało by się, że znamy. Jednak są bardzo dobrze usystematyzowane, do tego podpięte są przeróżne przykłady z życia, które dają nam bardzo dużo do myślenia i tak naprawdę zdajemy sobie sprawę ile błędów popełniamy.
Autorzy książki starają nam się wytłumaczyć co odróżnia najwybitniejsze jednostki. Dlaczego to właśnie oni pną się na sam szczyt kariery, czyli po prostu co robią inaczej…
Książka przestrzega nas też przed przetrenowaniem czy wypaleniem zawodowym. Dodatkowo w środku możemy znaleźć bardzo dużo informacji o tym jak ważny w życiu jest sen, odpoczynek i odłączenie się od codziennych obowiązków. I właśnie tutaj przyznaję się bez bicia, że sama troszeczkę to zaniedbuje. Często chodzę bardzo późno spać i nie zdawałam sobie sprawy, że może to być kluczowy element do lepszego biegania. Sen to jeden z głównych czynników, który łączy wszystkich wybitnych sportowców.
„Książka ta ma w sobie zestaw zasad i wskazówek, którymi powinniśmy się kierować jeśli chcemy stale osiągać świetne wyniki w wybranej dziedzinie. Są wśród nich :
➡nie walcz ze zmęczeniem, odpocznij
➡wykorzystaj moc ludzi którymi się otaczasz
➡skupiaj się na jednym zadaniu naraz”

Na prawdę z czystym sumieniem mogę polecić Wam tę książkę. Sporo rzeczy wiedziałam, jednak po przeczytaniu uświadomiłam sobie, że popełniam wiele błędów. Jeżeli brakuje Wam pewności siebie to po tej książce będziecie w stanie bardzo mocno uwierzyć w siebie i stwierdzicie, że nie ma rzeczy niemożliwych❗❗❗ Chętnie przeczytam ją jeszcze raz, no dobra może dwa 😉

Dajcie mi znać, kto z Was już ją przeczytał i jak Wasze opinie na jej temat.